вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я сидела на этой диете после праздников.



Результат был поразительным - я сбросила 14 кг, в теле появилась лёгкость.


Завтрак:

- стакан нежирного йогурта, 2 вареных яйца, чашка несладкого чая


П
ерекус:


- фрукты


Обед:

- салат из вареной свеклы, порция гречки


Полдник:

- 50 грамм сыра, чай


Ужин:

- 150 грамм обезжиренного творога, стакан йогурта или кефира


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru