Это правильное питание! Рацион: Завтрак: - два творожных сырника с изюмом и 100 мл сметаны, кофе или чай - рыба или курица, салат из свежих овощей Ужин: - фрукты, стакан кефира Рацион содержит 1400 калорий! Мой результат - минус 9 кг!
0 |
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- безумно красивые девушки
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- голубой педикюр так круто смотрится!
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- как вам? хорошие фото?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- какой это тип фигуры?
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- какая талия вам больше нравится?
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- какое бы фото отметили?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- как вам сумочка?
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- как вам такие джинсы?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- все темы» новые темы»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 12 апреля, пятница. 5:25
- привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40,
- 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то солнца нет и
- 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня
- наелась сегодня жареных карасей, теперь уже на следующей неделе рыбный
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к
- все дневники»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- все диеты»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |