Моя диета! Нужно в течении дня есть нежирную белковую пищу, фрукты и овощи. Можно пить кофе, чай, но нельзя сахар и сливки. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ Завтрак: Обед: - 150 грамм нежирной рыбы, капуста с зеленью Ужин: - 150 грамм курицы, салат из свежих овощей
0 |
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
- чем вам нравится весна?
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- балую себя витаминками.
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена.
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться?
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше?
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- какое у вас мнение о художнике?
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок,
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!
- как получилась?
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого
- может ли тонирование смыть кератин?
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- какие серьги вам больше нравятся?
- к чему снится ручей и огромный паук?
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- все темы» новые темы»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова
- привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну
- всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня
- вчера работали половину дня всего, и то на генераторах,
- сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами,
- муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом
- вроде управилась я с винегретом и надо ускоряится, а то скоро брат заедет
- сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке.
- не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра разных
- до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят,
- все дневники»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- все диеты»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |