Я, наверное, как и многие на этом сайте, а может быть и нет, веду такой маленький блокнотик, где пишу диеты, которые я соблюдала и которые мне помогали, ну и, конечно же, которые не помогали. Сколько я на них сбрасывала кг и объемов, и вот нашла наконец-то отличную диету – очищение, на которой можно очистить свой организм! Сразу предупрежу голодание очень суровое, но и эффективное! И ТАК, МОЯ РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА: 1 день - пьем минеральную воду без газов (1.5-2 литра) 2 день: томатный сок + овощи в любом количестве 3 день: яблоки в любом количестве + минеральная вода (без газов) 4 день: салаты овощные любые в любом количестве + минеральная вода без газов 6 день: 1 кусок хлеба и 200-250 грамм сыра + минеральная вода 7 день: 5 вареных яиц + вода 8 день: вареная говядина в любом количестве + минеральная вода 9 день: бульон мясной (овощной) в любом количестве + мин вода 10 день: можно выбрать из всего вышеперечисленного любое Пьем, конечно, витаминки, так как особенно сейчас (зимой) они нам как никогда обходимы!
автор: Она_не_Я 5.0 |
- мужчина сказал что у него страсть, а не любовь. какие бы выводы сделали?
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом. и тишина.
начало
-
я попробую!!!!
-
жуть какая.. так и протянуть ноги можно..
-
na4nu s zavtrawnego dnja! sej4as ves 67kg, rost 172. plavno hudetj neumeju,a vot rezko et kokraz dlja menja budu o4 rada esli kto prisoedinitsja
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?
- есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- № 5 настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть
-
лучше на гречке посидеть. Но если нужно срочно сбросить лишние кг, то, наверно, можно попробовать
-
Ну если она очищает организм.Можно задуматься.
-
ответ для: Она_не_Я
пить кофе и чай, при этой диете? -
ответ для: Теллура
в дневник или личку, а то ссылка не открывается! -
ответ для: Lazurnaya
а то, сказали, не поймете, что в Тае были.
вот ссылка на отель
-
ответ для: Теллура
ТАм классно!!! А у меня только на Паттайю хватило! :) Я вообще в Египет хотела, но подруга сказала, что денег займет, вот и решили туда поехать! Ты с Бангкоком наверное? А на какой пляж на Пхукете? И в какой отель? -
ответ для: Lazurnaya
Пхукет -
ответ для: Она_не_Я
за неделю, это очень много и большая нагрузка на сердце, так что твои знакомые очень рисковали.... так быстро и так много скидывать... ужас! -
ответ для: Теллура
рассказывала, что там все острое, я не люблю такое , да и морепродукты не особо жалую :( А ты куда именно едешь?
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких
- какого пола руки на фото?
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало.
- вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый.
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться.
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками.
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него,
- у кого лучше внешность?
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство!
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут.
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому
- какая фамилия лучше?
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость,
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее
- это красивая внешность для вас?
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек?
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам
- это детское лицо?
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду.
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется,
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?
- у кого самое красивое лицо?
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить
- фрортальная камера 13 мг это мало?
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке!
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?
- все темы» новые темы»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 25.02.2024 дневник номер 5
- сын вчера такую вкусную чиабату купил, что я её просто без всего могу есть, как
- надо идти готовить, пока старшая на репетицию не умотала. поедят все и я
- сегодня у меня рыбный день - салат мимоза и камбала. камбалу,
- ну вот с кухней закончили, теперь надо на двери накопить и сделать уже их
- вчера ходила на маникюр и педикюр. мне что-то захотелось черных ногтей. вот
- день добрый!третий выходной. сон стабильный, полноценый.дома уют и
- всем доброе утро! сегодня я прям отлично выспалась и снова вчера вечером
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3,
- 25 февраля, воскресенье. 7:19
- все дневники»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- все диеты»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |