Хочу рассказать вам о своей диете! Рацион питания по часам 8.00-8.30: кофе с молоком или чай без сахара, кусок нежирного сыра до 35%. 13.00: творог нежирный, 100 грамм сметаны, стакан кефира 18.00: на выбор: - рыба - курица - творог - яйца - стакан кефира
5.0 |
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
- какие больше нравятся?
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- посоветуйте крем от носогубок.
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- как вам такая фигура? нравится?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена.
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- какой вариант картины вам нравится больше?
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- очень классное сочетание цветов!
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни,
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он
- чего вкусненького сегодня ели?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство!
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- как фото? какое лучше?
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- она толстая?
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки,
- как вам такие плащики?
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум,
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади
- балую себя витаминками.
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет?
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- как вам эти фото?
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он
- все темы» новые темы»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- тепле и тепле на улице
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,
- я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в
- сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду пить
- хочется мне немного покулинарить.
- сегодня тепло, но ветрено
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.
- великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям
- вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала. сегодня
- 28 марта, четверг. 7:45
- все дневники»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- все диеты»
- часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |