Чтобы худеть - нужно ставить реальные цели! Примерное меню: Завтрак: - грейпфрут или апельсин, стакан молока или кефира, сухарик Второй завтрак: Обед: - куриное мясо, овощи, чай Ужин: - рыба, салат, чай
0 |
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было
- по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом?
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- тест: ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- как вам? хорошие фото?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- как вам стрелочки?
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- как вам это свадебное платье?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- нравится берет? стильно? купили бы?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- красивая ли улыбка у девушки?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- все темы» новые темы»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и
- по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать.
- на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо
- вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это
- завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник,
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила
- ну прям поздний добрый вечер
- целый день компьютер даже не включала.
- все дневники»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- все диеты»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- ты - хранительница домашнего очага или стоит заняться предпринимательской деятельностью?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |