вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я очень довольна результатом от диеты.



Она длится 10 дней. Я сбросила 4 килограмма.


Меню

1-й день

Завтрак:


- стакан кефира, 2 яйца вкрутую


Обед:

- салат из любых овощей, нежирное мясо, чай



Ужин:


- салат с креветками с низкокалорийной заправкой, яблоко


2-й день

Завтрак:


- каша с молоком


Обед:

- салат


Ужин:

- котлета куриная, салат, стакан кефира


Дни нужно чередовать!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru