Диета помогает худеть с комфортом! Едим много овощей, нежирную рыбу и курицу. Примерное меню Завтрак - грейпфрут, бутерброд с ветчиной, чашка коф Обед - 200 грамм вареной или запеченной рыбы, чай без сахара Ужин - стакан морковного сока, яблоко, 100 грамм нежирного мяса
0 |
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- сколько лет можно дать по глазам?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: тебя увлечет необычное хобби или связанное с привычными вещами?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- какой это тип фигуры?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- нравится или что-то бы изменили?
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3,
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка,
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя,
- 18.04.2024дневник номер 5
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,
- все дневники»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- все диеты»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |