| ||||||
| ||||||
|
вход
Считаем калории и ограничиваем размеры порций!
Из рациона исключаются: - сладкие фрукты - картофель - хлеб - макароны - сахар - мясо - курица - нежирный творог - овощи, кроме картофеля и свеклы - яйца - нежирная рыба - зеленый чай Нужно потреблять большое количество фруктов и овощей!
|
начало
-
и исключить алкоголь...
-
по поводу свеклы: ее нельзя убирать из рациона, это кладезь бетаина. Он сажает “на строгую диету“ жировую клетку,которая истощается и исчезает.Так же бетаин увеличивает скорость обмена веществ. Так что Феи, кушаем свеклу каждый день(лучше всего запеченную и порезанную дольками, кусочками,в кр.вариант натертой на терку).Всем хорошего дня.
вход
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- у меня ведь большие глаза?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- что с этим фото не так?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- ну, как я вам?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- как вам образ девушки на фото?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- такая фигура крупнее моей?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- разве плохое платье?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|