вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
За неделю на моей диете ты потеряешь три кило!




Мои правила:

- пью за 30 минут до еды и через 1,5 часа после

- сократила порции

- дробное питание



Мое меню на день

Завтрак


- омлет на молоке, 100 грамм творога, чай


Второй завтрак


- йогурт


Обед

- овощной суп без картофеля, кусочек вареного мяса, чай


Полдник

- любые фрукты или орехи.


Ужин

- салат овощной, чай




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru