вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя разгрузочная диета длится три дня!



Она помогает сбросить несколько лишних кг.


Первый день:

- завтрак: грейпфрут, чашка овсяных хлопьев, чай

- обед: салат из вареной фасоли, суп

- ужин: 150 грамм сыра, салат из гороха, порция риса



Второй день:


- завтрак: салат из фруктов, стакан нежирного йогурта

- обед: тушеные овощи, кусочек рыбы

- ужин: порция овощного салата


Третий день:

- завтрак: бутерброд с нежирной ветчиной и кусочком сыра, кофе

- обед: рыба, овощи

- ужин: фаршированный перец, салат из брокколи





На этой диете я потеряла три кило! Вес уходит плавно и постоянно.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru