вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы сбросить вес к важной встрече, я соблюдала эту диету!



Благодаря этому рациону я похудела и сохранила вес.


Рацион

Завтрак:


- порция овсянки, я добавляю сухофру
кты,
стакан кефира



Обед:

- вареная рыба, квашеная капуста с зеленым луком, чай


Ужин:

- запеканка из творога, стакан молока




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru