вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне нужно было сбросить лишние кило и у меня это получилось!

Расскажу про диету, которая мне помогла!





Меню диеты

- завтрак: кофе без сахара, салат из фруктов, 50 грамм твердого сыра


- обед:
порция тушеной капусты, вареная курица, чай

- ужин: 2 яйца и 2 помидора или омлет с зеленью и помидорами



Исключить:

- алкоголь,

- шоколад,

- сладкие напитки,

- сахар,

- выпечку.




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru