вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета поможет сладкоежкам отвыкнуть от сладкого!




Правила


- выпивать 2 литра воды

- на завтрак есть 50 грамм изюма

- пить кофе и чай без сахара

- ограничивать соль



Меню нужно составлять из таких продуктов:

- овощи, кроме картофеля

- фрукты,
кроме бананов

- рыба

- курица

- нежирное мясо

- творог

- кефир

- йогурт
без фруктов

- черный шоколад - 1 полоска в день




Запрещено

- алкоголь

- сахар

- жареное

- жирное мясо

- орехи, семечки

- фаст-фуд



За две недели вы легко сбросите до 5 кг!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru