вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета просто класс!



Просидела 5 дней. Между приемами пищи пила 1 % кефир, ела яблоки или груши.

Ушло 3 кг. Было тяжело, но пришлось отказаться от сладкого и соленого.


Первый завтрак:

- кусочек сыра, мюсли, чашка чая



Второй завтрак:


- стакан кефира


Обед:

- салат из свежих овощей, кусочек ветчины, чашка чая


Ужин:

- жареная рыба, стакан йогурта




начало

  • keteria 05.08.15 10:06
    что за глупости? ветчина??? жареная рыба на ночь??? от этого похудеть невозможно, разве что если до этого жрать по торту в день и вес 100+
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru