| ||||||
| ||||||
|
вход
Мое похудение началось с того, что я поспорила с подругой, что смогу похудеть. 
Сначала я подумала, что мы пошутили, но когда через неделю подруга позвонила узнать, как мои успехи в похудении, я поняла, что пора начать новую жизнь. Мне было очень трудно отказаться от вечернего чаепития за просмотром телевизора. От семечек и вкусняшек. Но выбора не было, очень хотелось не проиграть пари. Моя первая диета - Протасова 1 и 2 неделя - сырые овощи - сыры до 5% жирности - одно варёное яйцо в день - три зеленых яблока в день Чай, кофе можно в любом количестве, а воду 2 литра в день. 
- добавляем к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы - немного сократите сыры и йогурты - овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки есть ещё три недели Моя вторая диета - белковая Завтрак - стакан молока, гренки, кусочек сыра Обед - 150 грамм куриного мяса, салат из сырых овощей Ужин - вареная рыба, стакан апельсинового сока Регулярно проводила разгрузочные дни - творожные - молокочай - рис и компот 
Всего я скинула 17 кг. Сейчас мой вес 50 кг.
|
вход
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- что у вас на ужин?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- вы ревнивая?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- оцените ногти!
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- после 25 - старая?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|