вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Мой рацион

Завтрак: чай сахаром, 2 яйца

Обед: 150 грамм вареной курицы,
винегрет, суп

Ужин: 150 грамм творога, 1 стакан кефира

Один раз в неделю у меня разгрузочный день на кефире.




Итог: минус 8 кг!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru