вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета не заставит вас страдать от голода! Она очень эффективная!



Я потеряла 3 кг за неделю.


Завтрак

- омлет из двух яиц и кусочка ветчины, кофе или чай, фрукты



Обед


- суп, салат любых свежих овощей, стакан кефира


Ужин

- пачка творога, стакан йогурта, яблоко

Я не ем после 18.00.




Не забывайте заниматься спортом и проводить разгрузочные дни!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru