Хочу поделиться с вами своим секретом похудения. Мое фантастическое перевоплощение! Минус 32 кг! Мой начальный вес 103 кг. На протяжении всей моей жизни мой вес составлял около 65-70 кг. Потом я окончила университет, вышла замуж и родила чудесного мальчика. После родов, не смотря на старания, к прежней форме мне придти не удавалось, а лишние килограммы постоянно прибывали и накапливались. Если перед родами мой вес был 80 кг, то после рождения сына я весила 73 кг, а в течение кормления грудью за 6 месяцев пришло ещё 13 кг, то не сложно посчитать, что моим уделом стали злосчастные 32 лишних кг! 6 месяцев назад я решилась распрощаться с лишним весом. Насмотревшись по телевизору, наслушавшись по радио и проштудировав интернет, я узнала, как худеют звёзды по чудо диетам, и решилась подобрать такую чудо диету для себя. Кефирная, яблочная, мясная, кремлёвская – тьма вариантов было испробовано, но конечным результатом были 2 кг за месяц изнурительных лишений. Естественно, я надеялась на иной результат. Потом я встретила свою давнюю подругу. Я была удивлена её внешностью, а она моей! Раньше она всегда была полной, а я стройной. В последнюю нашу встречу она весила 110 кг, а я 58 кг. Мы разговорились, я рассказала о своей проблеме и поинтересовалась, как ей удалось за такое короткое время измениться и попросила помочь мне добиться таких же результатов. На тот момент она весила 62 кг. Подруга посоветовала попробовать меньше есть и больше спорта! Исключить: - жареное - соленое - сладкое - алкоголь Не переедать, не есть после 18.00 и больше положительных эмоций! После первых трех недель я скинула 7 кг. Я долго не могла поверить в то, что происходило с моим организмом, но меняющаяся на глазах фигура доказывала, что на сей раз я выбрала действенный способ для похудения! Мои 32 кг ушли за 3 месяца! И это всё без строгих запретов и изнурительных тренировок! После похудения есть хотелось гораздо меньше. Мой вес на данный момент 71 кг. Мне также пришлось после такого резкого похудения походить в бассейн, чтоб подтянуть кожу. За два месяца всё привела в норму. Мои фото до и после:
автор: krjo36pk4vlr 5.0 |
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- кто болеет гастритом? как вы питаетесь?
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- всем хорошего активно-позитивного дня!
начало
-
5+
-
Здравствуйте, выглядите потрясающе :-) Но не много ли - 32 кг за 3 месяца? Или так и должно быть?
-
Какая вы молодец! Отлично выглядите! Так держать:)
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- нравятся или нет? носили бы такие?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
Охренеть! Я в шоке! Вот это результат!
-
Молодчинаааа!!!!!!!!!!Красотка!
-
Такие истории мотивируют) Вы большая молодец.
-
умничка . Подскажите пожалуйста а на какой диете худели и примерно какой рацион
-
Молодец!просто другим человеком стали!
-
мне нравится фото в платьице. просто супер, ваши фото мотивируют. молодец
-
Просто нет слов!
-
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- как влюбить в себя мужчину?
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- нравится или нет?
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- как вам такой прикид?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- как вам такое платье? носили бы?
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- все темы» новые темы»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для
- вроде условия благоприятные
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить
- прошла как бы нормально
- ощущениям выспалась спала прекрасно
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250
- все дневники»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- все диеты»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- твой брак неудачен или имеется запас прочности?»
- ты искренняя и прямолинейная или легко входишь в роль?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |