вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя суперовая разгрузка на овсянке!



Помогает избавиться от пару килограмм в день и очищает организм!


Разгрузка состоит из двух дней.

Первый


- рисовый отвар

Берем 5 ст. л. риса, заливаем 1 литром воды и варим до готовности риса, сливаем жидкость и
пьем ее.

После приема отвара нельзя кушать 2 часа, потом едим яблоки, а вечером делаем легкий овощной салатик.

В течении дня можно пить воду минеральную без газа.


Второй

- овсяная каша

Варим овсяную кашу на воде, без соли и сахара.
Делим на пять порций, к каждой порции добавляем или один фрукт или один овощ.

Но нельзя есть: картошку, бананы и виноград.





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru