вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я уверена, вы получите отличный результат от моей диеты и достигнете своей цели!




Утром:


- стакан теплой воды


Завтрак:

- творог с фруктами/изюмом и орехами, чай



Обед:


- рыба, салат, заправленный 1 ст.л. сока лимона


Полдник:

- два апельсина


Ужин:

- салат из овощей (по сезону), два банана




начало

  • anna2013 16.04.14 15:12
    ноги протянуть можно с этой диетой. не менее 1200-1400 ккал надо есть.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru