| |||||
| |||||
|
вход
|
В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет) т.к. совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. А в мае прошлого года врач прописал таблетки, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. Честно, упражнений особо я никаких не делала. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. Моя диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. Мой вес до похудения 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. Очень изменился объем в см: - в талии со 102 до 87, - в бёдрах со 120 до 111. 
автор: AluonaY |
начало
-
ну и ноги трубой...
-
мне кажется вам сейчас главное удержать вес на этом уровне. Главное не переусердствуйте с диетами и не портите себе желудок, - кушайте больше полезной еды
-
Умничка!!! Держать в том же духе)))
-
Фотка у воды отличная!!!
И вообще очень интересное милое и красиво лицо у Вас! :) И как оно не просматривалось в фотках с лишним весом
Удивительно сколько еще в мире ходит таких красивых девушек, но еще не похудевших.
Автор умничка!!! -
молодец
-
Умничка, удачи вам! и дальше работайте над собой! Однозначно похорошели!!!
-
Приглашаем на работу интернет-администратора для проверки фото и видео перед загрузкой на сайты. Расписание дежурств по договоренности, 4-5 часов в день. Зарплата почасовая с ежедневными выплатами. Требования - внимательность, ответственность, подключение к интернету. Место жительства значение не имеет. Запрос высылайте на адрес: mailslinkweb@gmail.com
-
Молодчинка! Но волосы,точнее цвет волос,ссори,но ужас!Для столь молодой и красивой девочки.
-
У МНИЧКА!!! ПРодолжай дальше!
-
Похудела,молодец,но еще кг 10 точно скидывать нужно!И цвет волос жуткий стал.Раньше был на много лучше!
-
Молодец! Очень похорошела! Просто красоточка!!! Продолжай в том же духе!!!
-
честно говоря я бы повесилась если бы у меня был вес даже 70 кг, а у вас 79 и вы радуетесь.я тоже болела менингитом . это никак не отразилось на моем весе, надо конечно сбросить в идеале кг 5, но это не в 15 лет, а у в 30.
вход
- что вы думаете о профессии инженер по оптимизации бурения в
- соседи шумят, после 10 вечера. стоит ли опять говорить им или звонить
- если бы у вас были внуки, смогли бы их брать каждые выходные к себе?
- можно ли похудеть от вина? утром минус 0,5 кг.
- как вам такая фигура? нравится? что нравится, а что нет вам?
- искусный любовник - какой он? какой образ возникает?
- когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли
- боитесь своего бессознательного? что там страшного может
- я хочу ребенка. он ответил: будем стараться! как он ещё одну семью
- когда ребёнок умный не по годам, это лучше, чем когда обычный, как большинство?
- как ей отказать? знакомая предлагает вместе снимать жилье. думаю,
- муж не может отлипнуть от бабушки, при каждой ссоре к ней бегал, сейчас живёт у
- перерасчёт коммунальных услуг в связи со смертью одного из жильцов. кто
- при отравлении могут быть проблемы с потенцией?
- какую воду вы используете в чайник и для готовки? из-под крана или
- по какому времени вы скучаете? я скучаю по какой-то простоте
- как не жалеть? мой мужчина живет за мой счёт. все доходы и сбережения
- какие линзы лучше: левые или правые?
- как для вас выглядит идеальная продуктовая корзина? для меня - примерно
- как понять, что мать не любит своих детей?
- вы согласны, что пластические операции не заменят природную красоту?
- помогите найти компромисс. хочу пойти подергаться в клуб, а парень
- как вам босоножки? под платье летнее будет ничего так?
- нужно пойти к стоматологу снять пломбы, а на меня кричат, что у меня приступ!
- какого мужчину выбрали бы вы? домашний, верный или весельчак с
- чем спасаетесь от пониженного давления? у меня с утра аж 93/65 было!
- кто должен покупать свадебное платье? всегда думала, что жених, но девушки
- кто смотрела сериал корона?
- зачем подруга сказала, чтобы я не общалась с бывшим и он мне не подходит?
- какие у вас отношения со свекровью? всегда такими были? как часто
- как можно было догадаться приобрести такое платье с таким пузцом?
- кто из этих знаменитых женщин бы быстрее соблазнил мужчину?
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- как смириться, что бывший не вернётся? помогал клин клином?
- обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родственникам?
- попросила у ухажера деньги на самолет, а он игнорил весь день! это
- как мне дальше жить? один раз не открыла свекрови и она с утра прибежала к мужу!
- как думаете, в какой семье и в каких условиях я воспитывалась?
- задержка в 2,5 мес о чем может говорить? или просто сбой из-за стресса?
- соседи возникают, что содержимое нашей ямы попадёт в воду! что за
- если хочешь со мной семью, плати алименты! хотя ребёнок не его! умеют быть
- как девушке вести себя с мужчиной, чтобы он себя чувствовал мужчиной, был
- через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно?
- как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить никуда не
- кто ставил вмс, вам было больно? я недавно ставила, боль адская была
- вылезла простуда на губе, чем помазать, чтобы быстрее прошла?
- хочу поработать в другом городе, где живёт хорошая знакомая, но с ней
- кто моется 2 раза в день гелем и мочалкой, у вас кожа не болит?
- какое у вас рабочее давление, при котором чувствуете себя отлично? у
- какая аватарка лучше? там, где я худая еще?
- какая участница больше всех фантазирует на тему интимного
- лицо смотрится органично с таким торсом? или как из разных опер?
- нет ли у вас ощущения, что вы живёте запасную жизнь?
- за что в нашем обществе больше всего осуждений?
- как вы принимали решение увольняться или нет? если сейчас сделаю шаг,
- бедные мужчины, заклевали их тут! сколько разочаровавшихся женщин.
- сегодня с 10 утра по плану: эпиляция, ресницы, маникюр, чистка лица -
- вы когда-нибудь брали чужое? что это было?
- впервые посадила грушу, яблоню, сливу. их нужно обрызгивать от тли и
- как вы понимаете, что с этим человеком вы не будете встречаться?
- первый ухажер шлет подарки вк! я не понимаю зачем? женат, ребёнок есть.
- вы бы ревновали, если бы ваш муж на работу и с работы ездил на
- смогли бы встречаться с мч, у которого зп в 3 раза больше вашей и другой образ
- есть ли расплата за прогибание под начальством? это же постоянно
- думала, это ночник, а это штатив! попросил ребёнок заказать. наконец
- какую контрацепцию вы используете: презервативы или
- в свои года считаете себя тетенькой или же вы больше девочка? считаете
- у вас есть режим? с детьми или нет - неважно.
- подходит или нет рыжая сумка к красным ботильонам?
- вчера увидела человека с зелёными зубами! что это? от чего такое
- сплю в косичках двух по бокам от корней. это вредит волосам? кудри вроде неплохие
- правильно это или нет, что у ребёнка одежда в несколько раз дороже одежды
- откуда у людей миллионые долги? у меня в 30 лет всего лишь 50 тысяч долга!
- офигевший любовник: буду делать только жене, зато чтобы ему сделать, мы не
- ваш мужчина часто дарит вам дорогие подарки: золото, шубы? сколько
- я уже с утра гуляю: погода жарища!
- он странный или просто нерешительный? указал, что живёт один, по факту живёт с папой.
- пользовались услугами риэлтора? что в их работе не устраивало?
- какая группа крови у вас? я даже не знаю, наверное первая отрицательная
- все, развод? 5 лет в браке. если идём в ресторан, в телефоне сидим и молчим.
- все темы» новые темы»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|