вход
худеем вместе|
В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет) т.к. совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. А в мае прошлого года врач прописал таблетки, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. Честно, упражнений особо я никаких не делала. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. Моя диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. Мой вес до похудения 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. Очень изменился объем в см: - в талии со 102 до 87, - в бёдрах со 120 до 111. 
автор: AluonaY  5.0
|
- давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей.
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах,
- девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной
- смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- тест: угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной опасности?
- привет всем!!! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие овощи есть и
начало
-
molodez
-
а я вешу 95 сижу на диете 4 день держусь .
-
молодец так держать .
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- тест: ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?
- № 5 вчера прошла всего около 3700 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на работе, может в
-
молодец.так держать
-
а спорт появился в жизни?
-
молодец!
так держать!
-
Ты умничка! Сила воли+характер! :)
-
молодец
-
у девушки все данные! Очень красива! Это видно по фоткам даже ДО, умничка желаю тебе 55 кг) спарвишься
-
Красотка и умняшка - все правильно и без ущерба делаешь, молодец!
-
ответ для: yusubova-33
Это не моя история -
ответ для: ANUTOK2006
научите плиз
вход
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- как вам это свадебное платье?
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- какое платье лучше?
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- очень впечатлена этой архитектурой!
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- как вам такое платье? носили бы?
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- нравятся или нет? носили бы такие?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- мои стрижки прошлого года!
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте,
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.-
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу,
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и
- все дневники»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- все диеты»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |