В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет) т.к. совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. А в мае прошлого года врач прописал таблетки, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. Честно, упражнений особо я никаких не делала. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. Моя диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. Мой вес до похудения 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. Очень изменился объем в см: - в талии со 102 до 87, - в бёдрах со 120 до 111.
автор: AluonaY 5.0 |
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- кто из них красивее?
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- тест: твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
начало
-
molodez
-
а я вешу 95 сижу на диете 4 день держусь .
-
молодец так держать .
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он
- вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- тест: диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
молодец.так держать
-
а спорт появился в жизни?
-
молодец!
так держать!
-
Ты умничка! Сила воли+характер! :)
-
молодец
-
у девушки все данные! Очень красива! Это видно по фоткам даже ДО, умничка желаю тебе 55 кг) спарвишься
-
Красотка и умняшка - все правильно и без ущерба делаешь, молодец!
-
ответ для: yusubova-33
Это не моя история -
ответ для: ANUTOK2006
научите плиз
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- пикничок на океане!
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- вам нравится её внешность?
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- как избавиться от мешков под глазами?
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- как вам такие джинсы?
- вы бы так оделись в офис?
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я худею только ради мужчин!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 24.04.2024 среда
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с
- все дневники»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- все диеты»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |