вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ограничений здесь мало и думаю соблюдать её очень не сложно.



Рассчитана она с потерей 5 кг за месяц. Данная диета подходит для любого графика дня.


первый день

Завтрак: каша гречневая, сыр, чай


Обед:
йогурт или фрукты

Ужин: мясо, овощи тушёные



Второй день

Завтрак: овсяные хлопья, творог, чай

Обед: йогурт или фрукты

Ужин: салат греческий или любой другой без майонеза




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru