вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Очень полезная и вкусная диета!



Меню двух дней нужно чередовать!


Первый день

Завтрак: яйцо всмятку, кусок ветчины, чай.

Обед: салат из вареной фасоли, кусок мяса, овощной сок.

Полдник:
йогурт.

Ужин: тушеная цветная капуста, апельсины.



Второй день

Завтрак: овсяные хлопья с нежирным молоком, 150 грамм творога, кофе без сахара.

Обед: салат, нежирная ветчина, одно яблоко.

Полдник: стакан сока.

Ужин: запеченная рыба в фольге, большая порция салата.





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru