вход
Это диета, как назначают, когда иголку ставят. Только там белка 100 грамм и овощей 200 - ограничения по весу продуктов. И последний приём пищи - до 18.00 Если творог, то с фруктами 150 на 150.... Только вот про быстро - фиг там был, к сожалению... Около 5-7 кг в месяц уходит (если ты не слон совсем с ожирением, а ИМТ в пределах “лишний вес“ или на верхних пределах нормы)
_______
Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; давайте, и дастся вам...
| ||||||
| ||||||
|
Эта диета поможет привести талию в порядок!
Быстро избавишься от жировых отложений! Лишние сантиметры на талии вредят здоровью! Нужно обязательно убрать из рациона: шоколад и сладкое! Нужно пить больше воды и кушать свежие фрукты. Меню на день Завтрак: - рыба, приготовленной на гриле, салат из капусты Обед: - курица без кожи, салат из овощей, чай Ужин: - запеченные овощи, нежирная ветчина, кефир 
|
вход
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- какая рыба ваша любимая?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- что берете на обед на работу?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- между ними есть сходство?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- у вас большой коллектив на работе?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- что с этим фото не так?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- все темы» новые темы»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- как я вернулась к былым формам после беременности
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|