вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эффективность диеты проверена на себе!



Чтобы результат был быстрее я бегала, качала пресс и крутила обруч.

Перед каждым приемом пищи нужно выпить стакан воды.


Меню на день

Завтрак:


- йогурт, банан, чай с медом или кофе с молоком без сахара



Обед:


- вареное яйцо, салат из овощей, стакан ряженки


Полдник:

- 100 грамм овсяной каши, стакан молока


Ужин:

- творог с фруктами, стакан кефира




начало

  • dita78 01.04.14 11:14
    вот это талия!
  • felio 17.03.14 03:36
    каждый день так что ли ? одно и то же?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru