начало

• lara89
  20.09.18 11:05

  »
• mocbka
  14.01.15 15:27

  »
  Вопрос, а где автор? видела эти фоты не раз, с разными историями похудения.
  И в конце то концов, давайте писать реальные истории, все последние просто бред наиполнейший., повторяющийся по кругу с разным обрамлением.
  Хочется реально худеть, и смотреть на реально худеющих людей
• eva samay777
  31.08.14 16:29

  »
• ольгуша1526
  01.05.14 12:32

  »
  так радуют такие результаты!Единственная просьба,фото до-суперское все очевидно,а вот фото после,ну кто же в шубе такие результаты демонстриует!!!!Надо хвастаться более откровенно!!!!Вы умничка!!!Браво!
• dverushka
  25.04.14 14:31

  »
  Молодец! Результат супер! Даже в шубе заметно. Больше уважения вызывает то, что похудела во второй раз!!! Я по себе знаю как это трудно.
• smoky eyes
  14.04.14 13:18

  »
  Неплохо.Но мне кажется зачем делать коктейль,я просто беру на ужин пару хлебцов 150-200 гр творога,немного соли и зелени и этим ужинаю.Можно вместо соли немного меда(кто не любит соленое).Просто психологически лучше кушать чем пить,как то сытнее.Например я с легкостью могу выпить 500гр. бутылочку йогурта и вскоре буду голодна,аналогично на эти калории выходит одна шоколадка,но съесть зараз трудновато(хотя когда то съедала ).
  Главное мне кажется уменьшать желудок.чтобы съев яйцо с овощами или маленьким кусочком хлеба ты уже дышать не мог.Сначала трудно,но теперь втянулась.Раньше я спокойно могла здоровою тарелку каши+отварные тефтели+ овощи могла умять,вроде полезно,а по калориям и по объему много выходит.А теперь съедаю пару ложек каши о огурчик или отдельно тефтельки(рыбу) всего пару кусочков и уже сыта.
  Теперь придя в гости съедаю пару ложек салата и кусочек селедки я уже объетая,а вспомню как раньше жрала.Стараюсь по гостям не ходить,так как только правильно питаюсь,не хочеться засорять организм
• малина-худейка
  28.02.14 13:57

  »
  ещё надо было написать - как его употреблять, коктейль-то.
  Да и после родов многие само собой скидывают нормально.
• sheriza
  07.02.14 09:45

  »
  молодчинка!а скажите как правильно пить этот коктейль?ещё что то ели?можно по подробнее?
• lanaboy
  06.02.14 17:33

  »
  Методика Ковалькова... Сама на ней сбросила 12 кеге. Избавляет от проблем с желудком и кожными заболеваниями. Но вес не удержала:((( Обидно!
• iri-na
  04.02.14 06:44

  »
  Люблю творог, мне подойдет протеиновый коктейль. И сытно и не накладно.
  Вроде скинула много, вот только фото в шубе, не очень заметно фигуру. А можно другое фото?
• izma2
  27.01.14 01:24

  »
  Супер!!!!!!!!!!!!!!!!
• лея-23
  20.01.14 17:29

  »
  не люблю творог точно не для меня

начало