КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ! ЗА СЛОЯМИ ЖИРА СКРЫВАЛАСЬ КРАСИВАЯ ДЕВУШКА!

начало

• Инча 23.12.13 17:34
  
  Все получится!
• Ололо Ивановна 19.08.11 07:37
  
  книга алена карра вам в помощь)тут уже была тема про нее,кому-то помогает,а кому-то нет,но лично мне она очень помогла...вообще житье с м.ч. очень распускает,но нужно брать себя в руки!и ещё совет,худейте медлено,постепенно по чуть-чуть убавляя зловредности из рациона и уменьшая порции,если это сделать быстро,то вес вернется,нужно не садиться на диету и ходить злой и голодной,а пересмотреть питание на всю жизнь,сделать его здоровым,удачи вам
• Катя_Рыцарева 19.08.11 02:04

  ответ для: uuw6aw58kkvy

  
  Мои точно ничего проймет, я в этом плане как Анна Семенович - везде похудею, а грудь останется, но все “свое-е-ё“ Просто еще обиднее, что могла иметь фигуру моей мечты- плоский живот ,большую грудь при худом теле, но это пузо портит мне всю картину )) В одежде не видно, а вот в купальнике уже видно ,что лишних точно два кг.
  Как худеть - я не знаю, сидела на диете в июле, сбросила до 52ух, дальше -ни в какую. Сейчас занимаюсь спортом по часу в день шесть раз в неделю, вечером почти не ем, ужинаю фруктами в основном. А Вы что делаете??
• uuw6aw58kkvy 19.08.11 01:58

  ответ для: Катя_Рыцарева

  
  ну мои сиськи ничто не проймет)) если будут поменьше, я даже обрадуюсь)))))))))))))
  а вы как худеете? Какая диета?
• Катя_Рыцарева 19.08.11 01:47

  ответ для: uuw6aw58kkvy

  
  Я была в 17 лет 49 кг, мне тода не нравилось, т.к. груди не было. А сейчас грудь есть, и верх выглядит массивней, вот как Вы и пишите, а задница кажется худой. Еще у меня ноги очень худые. Короче, надо сбрасывать-сбрасывать!
• uuw6aw58kkvy 19.08.11 01:34

  ответ для: Катя_Рыцарева

  
  у меня плечи и бедра одинаковы примерно, но из-за груди вверх кажется крупным, а низ худыыым ((( а когда я 47, становятся ручки такие прямо как тростинки и я выгляжу нормально и чувствую себя тоже...........
  А вес у многих стоит) особенно после похудения, бывает худеешь-худеешь, а тут вес взял и встал и ничего не помогает. Это нормально) главное не сдавайтесь)
• Катя_Рыцарева 19.08.11 01:30

  ответ для: uuw6aw58kkvy

  
  У меня грудь 75 С, плечи шире бедер, и я очень хочу похудеть до 48-49. Раньше вес был 60, сейчас уже год 53. И не колышется никуда. Вообще не представляю, как убрать еще 4, при том что я занимаюсь спортом много и сильно не обжираюсь. Но 53- это не мой вес, потому что у меня виден живот, я его ненавижу.
• uuw6aw58kkvy 19.08.11 01:20

  ответ для: OnyxiA

  
  кстати да, если первый раз смогли, значит сможете и второй ,вы же сами знаете - самое сложное начать!!!
• uuw6aw58kkvy 19.08.11 01:19

  ответ для: OnyxiA

  
  у меня та же фигня, толькя не полная, я нормальная. У меня немножко специфическая фигура - грудь 3 размера и из-за нее верх кажется массивным, а зад тощим... вообще не очень симпатично. Я вещу 52 кг сейчас. Когда -то мне удалось похудеть до 47 и я была просто моделью... обожала себя в таком весе, но потом опять отъела, курица блин... Так что мы с вами с одной историей и в одной лодке!!! Давайте держаться вместе!!!! Мы же сильные!!
• Elve 19.08.11 01:17

  ответ для: OnyxiA

  
  Ой такая же проблема
• Sтройная Фея 19.08.11 01:02
  
  У меня такая же проблема! Понимаю, что надо и никак! Каждый день планирую диету и опять ем по полной! Это просто надо какой-то сильный стимул!
• AngelFrom 18.08.11 00:36
  
  70 кг при росте 170 см - не такой уж это и “шкаф“! Зачем же так... Я думаю, что если очень-очень захотите похудеть, у вас обязательно получится! Главное, увидеть первый результат - тогда и мотивации худеть будет больше! Так...Значит, если вы весили 70, потом похудели на 15 - стали весить 55? А теперь набрали 10, значит, вы 65 кг при росте 170? Не так все плохо, че вы волнуетесь. Зачем быть тощей... по-моему, норм.