| ||||||
| ||||||
|
вход
Всем привет! Я хочу рассказать про свой опыт похудения!
Я месяц сидела на белковой диете, сбросила 10 кг. Был 48 размер, стал 42! Я считаю, что это отличный результат! А диета такая - завтрак: я ела все, что мне хотелось вечером, сладкое, жирное, жареное. Это в начале так, а потом вам просто не захочется объедаться утром! - обед: курица без жира, любые овощи. Можно сделать овощной салат, но никакого майонеза и масла! заправляем нежирным кефиром или йогуртом. Главное уберечь себя от мучений. Если у вашей семьи на ужин вредные, но вкусные продукты, оставьте свою порцию на утро. А утром вам может и не захочется это есть! Я ограничиваю себя в хлебе, сахаре и соли. Пью воду или минералку, чай без сахара, кофе без сахара, но с молоком. Я работник умственного труда, чтобы хорошо работала голова, позволяю себе кушать черный шоколад! 
Девочки, диету выдержать легко. После того, как я похудела, те подруги, которые меня давно не видели - просто не узнавали! Не верили, что я похудела без липосакции и таблеток!
|
начало
-
Я вот тоже сейчас начала так питаться, но пока особого результата нет, может утром перебарщиваю.
-
ответ для: cerber1401
Согласна с вами. А то в статье чудо как все хорошо, а фото всяких фотомоделей... из интернета -
Да-да,фото в студию!!!Я вообще считаю,что если пишет про себя статью,то и фото надо свои выставлять “до и после“,а не фотомоделей...Такие статьи надо банить!!!
-
Уточните, плиз, что вы ели на завтрак
-
Покажите свои фото до и после !!!!
-
вход
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- как вам платья? какие понравились?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- все темы» новые темы»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|