вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это самая классная и эффективная диета.




1-й день:

- 2 литра кефира и 5 картофелин, 500 грамм творога.



2-й день:

- 2 литра кефира, 500 грамм курицы, овощи.


3-й день:

- 2 литра кефира, 500 грамм говядины, 250 грамм творога.


4-й день:


- 2 литра кефира, 500 грамм рыбы, овощи.



5-й день:

- 2 литра кефира, овощи, овощной сок.


6-й день:

- 2 литра кефира, 500 грамм творога.



7-й день:

разгрузочный день на выбор, количество пищи 1,5 кг в день.




Исключить сахар и алкоголь. Выпивать по 2 литра воды ежедневно.

За неделю потеря в талии - 5 сантиметров!


начало

  • верона 07.12.13 11:30
    ужас какой, 5 картофелин и 500 гр творога?! это, что прикол?сверху 2 литра кефира еще....
  • lana-30 10.11.13 22:47
    Я за 7 дней на такой “диете“ как слон буду.....
  • freis 09.11.13 21:26

    ответ для: Mocbka

    Точно. Мне кажется желудок как у слона для этого надо.
  • aitara 26.10.13 14:29
    а разве можно столько кефира?
  • mocbka 25.10.13 19:39
    2 литра кефира+ 2 литра воды+ чай кофе с утра, да и еще по пол килограмма мяса или курицы , я в себя столько не вмещу)
  • ksusha86 25.10.13 11:37
    с витаминчиками наверное вообще супер.с понедельника попробовать чтоли?
  • adereido 25.10.13 09:52
    да, классная диета..минус 6 кг, ну и пол головы волос вместе с ними ушло, а так да, действенная
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru