| ||||||
| ||||||
|
вход
Я хочу поделиться с вами, как я сбросила вес!
Нужно просто решиться и сесть на диету! Я взяла себя в руки и похудела на 10 кг. Моя мотивация - отдых на морском побережье! Я выбрала диету с умеренным составом калорий, сократила порции и записалась в спортзал. Рацион на весь день: - фруктовый салат, все что любите порезать и залить йогуртом или ке - куриная грудка, салат из свежей капусты и свекла с чесноком; - легкий овощной салатик, можно либо кашу либо мясо - зеленый чай Я отказалась: - от сладкого; - от мучного; - от алкоголя; - от еды после 18.00. 
Я сбросила 10 кило за 1,5 месяца. Это было не сложно - главное настроиться!
|
вход
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- как понять что мужчина врет?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- у вас есть комплекс самозванца?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- кто для вас человек-легенда?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- во сколько планируете ложиться спать?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- безалаберно относятся к кредитам
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я худею только ради мужчин!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|