| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета поможет сделать живот плоским и красивым. Каким должен быть живот? Проделайте этот маленький тест: вам надо лечь на спину, вытяните ноги и руки вдоль тела расслабьте живот - такой же живот должен быть и в положении стоя. Важно выполнять физические упражнения. Только диета и физические упражнения помогут сделать животик идеальным. Диета: Обязательно исключите из своего рациона соль, белый хлеб, мучное и все с Перестаньте пить кофе, но жидкость (обычную или минеральную воду)надо пить много! Завтрак: обезжиренный творог или йогурт, грейпфрут. Обед: 200 грамм курин. грудки или рыбы, кресс-салат. Ужин: грейпфрут, бифштекс с салатом и апельсин.
автор: Anonymous |
начало
-
-
Клева!!! Надо попробовать!!!
-
хорошая диетка, сытная
-
Подскажите, сколько надо ан такой диетет сидеть?
-
otli4no zavtra ia na dieti
-
-
Диета хорошая - голодным не останешься!
-
-
-
не знаю диета, в роди хорошая!! только что вот на счет творога и кислых продуктов????их же нельзя есть в один прием?????
-
КЛАСССНАЯ ДИЕТКА!!!ВАЩЕ СССУУППЕР!!“
-
супер диетка!!! надо поробовать!! один день посидеть...
кто-нибуди сидел? есть результат
вход
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- вам нравится эта певица?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- а вы сегодня пили кофе?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- как жить, если ненавидит родная мама?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- что к 1 году умели ваши дети?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- а этот как вам мейк?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- как я вам? как выгляжу?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- какой тип фигуры это скорее всего?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|