| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Викуля79
!!! -
ответ для: A$eleka
Pozgaluista! -
ответ для: Викуля79
КОНКУРС....СУПЕР!!!
СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю. -
ответ для: Mei Hua
я как раз это и хотела узнать -
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться. -
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой. -
ответ для: Svetlana,22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу! -
ответ для: Mei Hua
ты сбросила 1 кг??? -
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебе -
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
вход
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- какой портрет самый удачный?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- как вам такой костюм?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- что в вас есть хорошего?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- как вам куртка?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- тихо любить другого в браке - это измена?
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- все темы» новые темы»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|