как можно прибавить в весе, чтобы увеличить грудь?» +40
отправляют в краткосрочную командировку на 3 дня.» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: Викуля79
!!! -
Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
конкурсы: 
0
-
Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю.конкурсы:
0
-
ответ для: Mei Hua
за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться.конкурсы:
0
-
ответ для: Алгри 12
а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой.конкурсы:
0
-
ответ для: Svetlana.22
Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу!конкурсы:
0
-
ответ для: матрёшка
Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
Удачи тебеконкурсы:
0
-
ответ для: Mei Hua
Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.конкурсы:
0
вход
- посоветуйте недорогие витамины с неплохим составом, для общего
- если бы ваш мч оценил ваш внешность на 7 из 10, вы бы обиделись?
- перестаралась! после тренировки чувствую, щеки горят, меряю
- схватил за локоть. я пыталась отдернуть, а он давай кричать! со мной еще никогда
- не поняла фразу, сказанную парнем. как её понять?
- не понимаю, что интересного многие нашли в инстаграм? какая-то ярмарка
- как перестать быть фриком? люди меня сторонятся или ржут! мне это уже не нравится,
- заставляю себя следить за собой, работать, убирать! и лишь раз в неделю делаю то,
- работа моя - это халява та еще, ничего не делаешь и получаешь деньги! а так
- какие серёжки мне подойдут?
- чтобы не выглядеть лoхушкой влюблённой, как подкатывать к нему? препод вообще
- накрасилась, собралась, оделась и никуда не пошла! у кого так было?
- зарабатывает деньги, но родители запрещать что-то дочери!
- я тебе дам свое мороженое, потом попробуешь. смотри, чтобы не растаяла. он
- не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь?
- ты никто, если не звезда без поклонников! а где же брать аудиторию небогатой?!
- а это платье сочетается с ботинками?
- сделала глупость и пломбы стали ещё больше выделяться. денег на замену
- у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый
- кто-то легко переносит, когда нет взаимности, тебя отвергают и
- воскресенье создано для того, чтобы лежать пол одеялом, смотреть комедии,
- как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике.
- боюсь я за себя! каждый день стала есть горький шоколад! причем плитку за раз с
- нереально снять линзы. снимаю со слезами и красными глазами, но ногти
- если я в инстаграм отмечу людей, которых заблокировала, к ним
- теряли ключ от камеры хранения в супермаркете? платили штраф?
- мало места в офисе, почти все парни. один туалет на всех, все слышно. платят больше,
- коллега невзлюбила меня с первого дня и отыгрывается на мне! как что не так, я
- хожу уже кучерявая! волосы стали виться во время беременности! это что
- какая зарплата в детских центрах дополнительного образования у
- в выходные хочется полениться! думаю, в воскресенье заняться
- оба живут с родителями. по каким причинам парень хочет жить с девушкой?
- дернул, переспал и слился! ровно 2 дня было все идеально, а потом запел, что ему
- имеет ли смысл интенсивно искать работу на октябрь-декабрь или расслабиться
- любите ходить на шашлыки в лес? а ведь потом надо еще и все эти решеточки,
- у малого мерзкие до жути глисты!перемыла всю квартиру хлоркой. боюсь,
- любите раков? мы вчера наварили!
- у вас качественные тренировки в тренажерном зале? вы хорошо
- как у вас проходит весь день? во сколько просыпаетесь? чем занимаетесь
- все нормальные женщины замужние? а если не замужем, то значит ненормальная
- работа в продажах для мужчины - это считается дурацкой
- как стать менее эмоциональной и не принимать все близко к сердцу?
- хочу украсть утёнка и запереть в квартире, чтобы радовал меня и сделал ремонт!
- нам надо расстаться, мою маму уволили, я буду искать мужчину, который мне
- детей даже ленятся вывести на улицу, а те ведут себя как собаки! будет
- молодая пара упустила лифт! передумали садиться, а вы из-за них не сели.
- видно же, люди просто врут! но к кому не зайдёшь, непременно работают в шоу
- видео не посмотришь, музыку не послушаешь. за месяц использования
- как вам блондиночка?
- заболевшие/переболевшие, как ваше самочувствие сейчас?
- что такое бодипозитив?
- дожди идут часто. может начать учить спать дома? но будет со слезами: засыпает
- любите в одежде рюши и кружева? или любите строгость?
- повторяю судьбу своей матери. 10 лет я без отношений и секса вообще! 31
- за счет чего вы держитесь? какая мысль вас держит на плаву?
- у вас есть друзья-мужчины? ваши половинки не ревнуют к ним? или отказались
- месячные все 7 дней идти будут, пока новую пачку пить не начну? как при месячных
- близкие родственники угрожали и пришлось отказаться от своей доли в
- какое фото лучше: цветное или чёрно-белое?
- вы комплексуете из-за того, что вы не такая шикарная как девушки в
- кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую
- стали бы встречаться с парнем без квартиры, машины или сразу бы отшили?
- как себя ведет влюбленный парень?
- молодой человек не хочет машину, говорит ты покупай , а мне не надо,
- вы ревнуете своих любимых к другим девушкам? если будет лайкать и
- как контролировать мигрень? часто кроет на работе, а что делать ума не
- понравился душка и лапочка официант. просто цыплёнок. но не могу же я
- планирую дела на выходные, пишу список продуктов, чтобы ничего не забыть и
- чем можно хоть какую-то копейку заработать? сижу в декрете.
- живу за границей, у моря, замужем за иностранцем, но не нравится мне здесь. уже
- узнала что он из другого далекого города и решила подавить в себе все
- подошёл к моей подруге и спросил правда, что я влюбилась в него. у него есть
- вместо того, чтобы сказать, что все женщины прекрасны, пытаются
- развлекаюсь на полную катушку, по особнякам шастаю! хочешь отдыхать и
- мы стильно выглядим?
- кто-нибудь жил в квартире-студии? метраж 20-25 и одно общее помещение.
- парикмахер каждый раз говорит, что я похожа на синди кроуфорд. я сходства не
- согласны ли вы с этой фразой? как вы её понимаете?
- раньше он хотя бы писал побольше, а сейчас пишет раз в 5 дней! мы пока не в
- люди по 15 лет сидели в приемных, а потом становились начальниками
- все темы» новые темы»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- осенняя диета! теряем вес на томатной диете!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вот и отвес
- сбылась мечта идиота .так долго я е хотела.было очень, очень больно .но я уже
- неделя отпуска пролетела незаметно
- вес опять 89.1. не знаю что изменить в питани, одна сухомятка. супы чтоли
- ну вот хорошо!
- 16.09.2020 вчера дочь не поехала ко мне
- кстати,у меня новый стимул.решила свой день рождения отмечать в бане. баню
- сегодня подготовка ко дню рождения сына, и как назло в садики решили
- 16.09.2020 избавимся от лишнего.
- эволюция взаимотношений с капустой 1 год: самозабвено
- все дневники»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- все диеты»
- вы всегда радуетесь жизни? не обращаете внимания на невзгоды?»
- вы способны без труда устроить скандал на пустом месте?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- у тебя мягкий характер? умеешь идти на уступки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |