во сколько лет начали работать? зачем? хотели» +14
старые серьги из какого материала сделаны? кто» +12
 вход    регистрация +864484
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется.


Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут...



Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда.


Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться.





Попробуйте такой разгрузочный день, не пожалеете:



Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут.


Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде.




Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий!



Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 »»
  • a$eleka
    06.03.07 10:13
    »

    ответ для: Викуля79

    !!!
  • викуля79
    06.03.07 10:09
    »

    ответ для: A$eleka

    Pozgaluista!
  • a$eleka
    06.03.07 09:31
    »

    ответ для: Викуля79

    КОНКУРС....СУПЕР!!!
    СПАСИБО, ЧТО ПОДСКАЗАЛА!!!
  • nаtusik
    16.11.06 09:28
    »
    Я сегодня тоже сижу на молокочае! Надеюсь выдержу! А то с силой воли беда!!!! особенно вечером...
  • викуля79
    10.11.06 11:06
    »
    Я позавчера устроила себе разгрузочный день на молокочае перед диеткой. Очень даже понравилось. Легче чем на одной минералке.
    Итог -2кг. из 3кг. набранных за 2 последние недели, точнее даже за прошедшие выходные-праздники.
    Вот отсижу 35 дней на диетке, тогда буду практиковать такую разгрузочку 1-2 раза в неделю.
  • алгри 12
    07.11.06 12:13
    »

    ответ для: Mei Hua

    я как раз это и хотела узнать
  • матрёшка
    07.11.06 11:19
    »

    ответ для: Mei Hua

    за поддержку, как раз сегодня сижу на молокочае. Постараюсь продержаться, на работе-то легко, а вот дома вечером, когда остальная семья сядет ужинать... Я буду стараться.
  • mei hua
    06.11.06 19:32
    »

    ответ для: Алгри 12

    а что тут удивительного?? У меня бывало и больше уходило - если несколько дней переедала, если в организме вода накапливалась и т.д. Очень часто на таких вот разгрузочках уходит по килограмму, но это “быстрый вес“, он вернется на другой день если его не закрепить диетой.
  • galinamaria
    06.11.06 18:47
    »

    ответ для: Svetlana.22

    Прихожу после работы и начинаю...Только последнее время все более здоровыми продуктами, вредности избегаю, но все равно!Обидно блин,а с другой стороны мы ведь работали организм просто требует своего и если не есть жирное и сладкое, то и такой ужин только на пользу!
  • алгри 12
    06.11.06 17:37
    »

    ответ для: Mei Hua

    ты сбросила 1 кг???
  • mei hua
    06.11.06 13:58
    »

    ответ для: матрёшка

    Очень хорошо прошла разгрузка, и вкусно было, и не слишком голодно! Почти кг сбросила без особого труда!
    Обязательно повторю на днях! Может даже завтра!
    Удачи тебе
  • матрёшка
    06.11.06 12:06
    »

    ответ для: Mei Hua

    Но у меня в эти дни не удалось провести этот разгрузочный день, еще раз даю себе установку - завтра разгружусь!
    А ты напиши, как и обещала, о результатах, пожалуйста.
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»