| ||||||
| ||||||
|
вход
Результат такой диеты не заставит долго ждать. Вы можете потерять до 7 кг за 6 дней. 
Не забывайте пить! Только исключите сахар, а лучше всего во время диеты пейте обычную воду. В принципе разрешены: соки, чай, кофе, но опять же никакого сахара! Примерное меню Понедельник - фрукты - отварной рис и куриный бульон 200-250 мл - овощной салат Вторник - фрукты - отварная грудка, овощи - творог и 15% сметана Среда - отварной рис (150-200 г), 2 яблока - отварная грудка, 2 яблока - овощной салатик - фрукты, орехи - отварная грудка, овощной салат - овощной салатик Пятница - яблоки - отварная грудка и отварной рис - овощи Суббота - яблоки, орехи - бульон, курица - овощи Воскресенье - едим что хотим 
Между приемами пищи я советую есть яблоки, пить минеральную воду. Важно: воду пьем за 30 минут до приема пищи или через 1,5 часа после еды. Результаты будут значительными, если вы будете заниматься хотя бы утренней зарядкой.
автор: Anonymous |
вход
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- какое фото лучше? первое или второе?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- как вам пиджак?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- фотка вышла слишком тёмной?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- у меня ведь большие глаза?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- старомодный образ? на каблуках еще.
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- все темы» новые темы»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|