нужно скинуть 10 кг, ну а на этой диетке сбросить хотя бы 2-3...уже почти 2 месяца сижу на всяких диетах сбросила 16 кг. надеюсь эта диета мне поможет. вес 66.6
Сама сидела на этой диете два раза. Первый раз ушло четко пять кг. Главное - вес держится потом как партизан! Худели параллельно с подругой - результаты под копирку такие же. Второй раз ушло три килограмма - но я диетку нарушала чуток. Со мной сидел муж - опять минус пять кг. Он не нарушал диету! ИТАК, МОЯ ДИЕТА: 10 дней, все кушаем без соли, пьем зеленый чай. Ограничений по кол-ву пищи нет, но! поверьте на слово, много сами не съедите - без соли не лезет! 2 дня - куриные грудки (вареные) 2 дня - гречка 2 дня – овощи 2 дня - фрукты (кроме бананов, винограда и почему-то яблок) На фото я - после этой диетки. Удачи! На этой диете вы точно похудеете. Очень интересно знать ваши результаты. Мне кажется, что она работает как часы просто.
автор: Zar 4.6 |
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- это русый цвет?
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что
- помните такую группу на-на? нравилась вам?
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
начало
-
ооо завтра сяду на эту диету. сегодня на ананасе.
нужно скинуть 10 кг, ну а на этой диетке сбросить хотя бы 2-3...уже почти 2 месяца сижу на всяких диетах сбросила 16 кг. надеюсь эта диета мне поможет. вес 66.6 -
ответ для: Zar
Хочу эту диету завтра попробовать , а если ее строго соблюдать, то какая вероятность такой потери веса будет??? - она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- 23.04.2024 вторник
-
ответ для: Aravis
нервничать не хорошо
а то что стала больше двигаться и похудела на 7 кг это просто отлично -
ответ для: mari75
знаешь, я каждую неделю собираюсь сесть на какую-то диету и потом бросаю эту затею. НО я просто стала больше двигаться и больше нервничать с февраля (так скажем, вернулась в институт), и скинула 7кг. -
ответ для: Aravis
приветик!!! и как результат? -
я к вам присоединюсь 10 февраля
-
ответ для: Zar
Жаль, просто наглядный пример вдохновляет, тем более все мы здесь “на пути превращения из гусениц в бабочек“. -
а есть фото “до“ диеты
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- как вышло лицо на этой фотке?
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- вам нравятся такие ремни?
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- как вам этот портрет?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- узнаете город? места?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- нравятся или нет? носили бы такие?
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- мой уход за руками и маникюр
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- какой это тип фигуры?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- как вам она похудевшая? узнали?
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- все темы» новые темы»
- плоский живот за 12 часов!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- капец, денек. опять проблемы с канализацией, что три года назад. яму
- вот что я полезное сегодня сделала, это на беговой дорожке прошла семь
- была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить,
- доброго вечерочка, дорогие девочки! завтрак так хорошо
- а жизнь летит быстре пули, еще чуть-чуть и мы в июле.
- в душ и спать! всем спокойной ночи!завтра серединка рабочей недели. а
- всем спокойной ночи! добрых снов!питалась сегодня правильно, но душа всё
- завтра отварю овощи и приготовлю винегретик давно его не
- 09.04.2024разгрузочн диета из сухофруктов
- итог дня: бжу: 24.57/ 45.51/ 120.1 калорий - 960.67 если проголодаюсь то позже могу
- все дневники»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- все диеты»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |