Сама сидела на этой диете два раза. Первый раз ушло четко пять кг. Главное - вес держится потом как партизан! Худели параллельно с подругой - результаты под копирку такие же. Второй раз ушло три килограмма - но я диетку нарушала чуток. Со мной сидел муж - опять минус пять кг. Он не нарушал диету! ИТАК, МОЯ ДИЕТА: 10 дней, все кушаем без соли, пьем зеленый чай. Ограничений по кол-ву пищи нет, но! поверьте на слово, много сами не съедите - без соли не лезет! 2 дня - куриные грудки (вареные) 2 дня - гречка 2 дня – овощи 2 дня - фрукты (кроме бананов, винограда и почему-то яблок) На фото я - после этой диетки. Удачи! На этой диете вы точно похудеете. Очень интересно знать ваши результаты. Мне кажется, что она работает как часы просто.
автор: Zar 4.6 |
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный.
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите?
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагетти из чечевицы и свою подливу из овощей со шпинатом. ещё
начало
-
ответ для: dena78
прямо поляна бабочек -
ответ для: dena78
были бы не мы -
ответ для: dena78
выговор ему по женской линии - сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
ответ для: baby_squirrel
мы, чтоб страничку не заспанить))))) -
ответ для: baby_squirrel
всю ночь обнимал и никакого результата.... -
ответ для: dena78
А лучше горчишники поставь и пусть муж горячо-горячо однимет -
ответ для: baby_squirrel
наверно выпью все же стаканчик. Простуда напала сильная, а может это и гриппер. -
ответ для: dena78
но я бы не советовала...
Дело в том, что приварке в мясных бульонах вывариваются пурины, вещества, которые у животных отвечают за обмен веществ. Так вот, они вредны для обмена веществ людей. Это не значит, что мясные бульоны надо навсегда исключить из рациона, просто не усердствовать. От раза в месяц ничего не станет, но частить не стоит -
ответ для: baby_squirrel
можно пить бульен из под курицы? -
вот мы с Юлей решили пить масло оливковое, по столовой ложке в день (желательно утричком) Это для того чтоб дорогу в клозет не забыть))
-
Мы тута, мы с вами, мы стройнеем
-
Ну не ем я курицу!!!
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева,
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- фото, как из журнала!
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- висят такие картины! нарушена композиция, используется
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- с каким окрашиванием лучше?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- как проявляется уважение начальника?
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- считаете эту девушку красивой?
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- подборочка фото в соцсети!
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- все темы» новые темы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утречко и отличного настроения .
- тяжело без сладкого: чем заменить?
- не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника
- сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.
- привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень
- я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а из-за ветра
- вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного дня
- что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то,
- не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней. и
- и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до
- все дневники»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- все диеты»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- твой способ питания вредит здоровью или у тебя сбалансированный рацион?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |