| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета строгая, но очень легко переносится!
Чувство голода не возникает. Уже за первые 2 дня потеря веса минимум 1 килограмм, а за всю огуречную неделю до 5 килограмм. Порции не ограничиваются. Меню диеты на 7 дней Первый день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: окрошка из овощей - огурец, редис, морковь, кефир, яблоко. - полдник: апельсин. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, 150 грамм мяса. Второй день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: 150 грамм говядины, салат из огурца и редиса. - полдник: яблоко. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле. Третий день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: отварная рыба, рис, огурец. - полдник: грейпфрут. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле. - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: окрошка из овощей - огурец, редис, морковь, кефир, яблоко. - полдник: апельсин. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле. 
Пятый день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: салат из овощей - огурец, капуста, морковь, редис. - полдник: яблоко. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, кусок рыбы. Шестой день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: окрошка из овощей - огурец, редис, морковь, кефир, яйцо. - полдник: мандарин. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, кусок мяса. Седьмой день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: отварная рыба, рис, огурец, яблоко. - полдник: огурец. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, отварная курица.
автор: ПОХУДЕЙКА999 |
начало
-
я обожаю огурцы, но такой режим мне кажется был бы убийственным. все-таки режим должен быть разнообразным
-
-
-
-
-
можно попробовать!
-
Супер!
нужно попробовать -
mne ponravilosj....zavtra nachnu...
-
ответ для: masyanya-1
наверное с помощью воды как-то? очень интересно... -
-
ответ для: стрикатуша
Нет, конечно, но отвесы гарантированы. -
вход
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- как вам девушка визуально?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- у меня схож с ней типаж?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- это супер модная мужская стрижка?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- как часто вы едите фастфуд?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- фотка вышла слишком тёмной?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- после 25 - старая?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- какой у вас голос?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- какое ваше любимое время года?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- чем сейчас занимаетесь?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- как вам платья?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- все темы» новые темы»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- как я вернулась к былым формам после беременности
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|