| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После рождения детей я, в общей сложности набрала больше 30 кг. То есть с каждым 10-12 кг. И когда стала смотреть на себя со стороны (свои фотографии), поняла, что дальше так жить нельзя. Стала читать все о похудении в интернете и наткнулась на рассылки о здоровом образе жизни в интернете. Там девочки не только худеют, а пытаются оздоровить себя. Так я увлеклась этим чтением, что завела свой дневник и стала перед всеми отчитыва В итоге я отказалась от мясной и жирной пищи. Первый месяц даже хлеб не ела совсем, и в результате похудела на 10 кг за 1,5 месяца. Потом потеряла еще 2 кг. Но сейчас у меня застой. Надеюсь, что эти килограммы ко мне никогда не вернутся. Но хотелось бы быть еще стройнее, так что буду думать, что могу еще сделать для того, чтобы в свои 37 лет выглядеть, как в 25 или хотя бы оставаться стройной и здоровой.
автор: Галима |
начало
-
-
...желаю те удачного совершенствования твоей фигурки!
-
делай 2 дня в неделю разгрузочные дни-простая вода ,без газов,чередуй дни!!“Застой“ должен пройти!!
-
-
ответ для: Галима
Пока не в положении...но хочу подготовиться заранее.... ....Дай ссылочку на этот форум....почитать, что там девочки пишут!!! -
ответ для: Галима
Спасибо за советики, как только, так сразу вспомню твои советы!!! -
ответ для: Галима
...рацион во время беременности превышал норму? Просто самой в скором времени...предстоит стать мамой!!! Так как недавно вышла замуж.... .... -
ответ для: Галима
вход
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- помогли бы мужчине на фото?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- купили бы кольца по такой цене?
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- подарите мне хрюшек!
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- вам нравится запах конюшни?
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- это женское пальто на мужчине?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- как у вас проходит лето?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- как вы храните презервативы? где прячете?
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- какой ваш любимый цвет?
- все темы» новые темы»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|