| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После рождения детей я, в общей сложности набрала больше 30 кг. То есть с каждым 10-12 кг. И когда стала смотреть на себя со стороны (свои фотографии), поняла, что дальше так жить нельзя. Стала читать все о похудении в интернете и наткнулась на рассылки о здоровом образе жизни в интернете. Там девочки не только худеют, а пытаются оздоровить себя. Так я увлеклась этим чтением, что завела свой дневник и стала перед всеми отчитыва В итоге я отказалась от мясной и жирной пищи. Первый месяц даже хлеб не ела совсем, и в результате похудела на 10 кг за 1,5 месяца. Потом потеряла еще 2 кг. Но сейчас у меня застой. Надеюсь, что эти килограммы ко мне никогда не вернутся. Но хотелось бы быть еще стройнее, так что буду думать, что могу еще сделать для того, чтобы в свои 37 лет выглядеть, как в 25 или хотя бы оставаться стройной и здоровой.
автор: Галима |
начало
-
-
...желаю те удачного совершенствования твоей фигурки!
-
делай 2 дня в неделю разгрузочные дни-простая вода ,без газов,чередуй дни!!“Застой“ должен пройти!!
-
-
ответ для: Галима
Пока не в положении...но хочу подготовиться заранее.... ....Дай ссылочку на этот форум....почитать, что там девочки пишут!!! -
ответ для: Галима
Спасибо за советики, как только, так сразу вспомню твои советы!!! -
ответ для: Галима
...рацион во время беременности превышал норму? Просто самой в скором времени...предстоит стать мамой!!! Так как недавно вышла замуж.... .... -
ответ для: Галима
вход
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- какой костюм вам больше нравится?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- как вам куртка?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- что пьёте в жару? просто воду?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- как вам такие лосины с вб?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- доброе утро! всем классного настроения!
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- шикарное платье. согласны с этим?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|