вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Целительные свойства оливкового масла известны уже довольно давно, но масло авокадо только-только начинает входить в наш быт. А ведь этот экзотический плод полон полезнейших микроэлементов.

Авокадо - богатый источник мононенасыщенных жиров, которые снижают уровень холестерина в крови. Диеты, основанные на увеличенном потреблении этих жиров, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с кровеносными сосудами.

К тому же этот фрукт богат витамином Е, магнием, клетчаткой, калием, кальцием, натрем, фосфором, железом: Все это позволяет авокадо соревноваться со сливочным маслом и маргарином.



АВАКАДО ДИЕТА!




Не дольше 5 дней, сброс 2-3 кг.




Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом.



Обед: половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук.



Ужин: 100 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

1 2 »»
  • весёлый ёжик 11.06.15 14:24
    »
    Не, спасибо. Этот продукт не для меня. Не могу есть тряпки, пропитанные маслом.
  • tvasileva 29.04.09 17:02
    »
  • tvasileva 29.04.09 17:02
    »
  • dbass 01.10.08 09:50
    »
    обожаю авокадо, добавляю его в салаты вместо маслица, ммммм вкусняка
  • martovka 02.10.06 13:02
    »
    терпеть не могу авокадо
  • marishkastarr 29.09.06 21:34
    »
    в городе с авокадо проблемки - достать не так уж просто
  • оrchideya 27.09.06 14:59
    »
    Но ОЧЕНЬ СИЛЬНО поправляюсь от него
  • qubik 27.09.06 14:32
    »
    Первый раз в жизни пробовала авокадо пару недель назад в гостях. Было приготовлено так.Половинки авокадо вычищаются.Мякоть нарезается на кубики,добавляются чищенные отваренные креветки,помидор и майонез.Этой смесью заполняются половинки авокадо.Сверху зелень.
  • marinavv 27.09.06 11:37
    »
    роллы с авакадо))
  • таська с 27.09.06 11:08
    »
    с чесноком. А без лимона оно сразу же чернеет.
  • зима 27.09.06 10:37
    »
    Авокадо не может быть вкусным или не вкусным. Авокадо - безвкусный фрукт (или овощ?), но о-ч-е-н-ь полезный. Его надо сочетать с другими продуктами. Есть очень много рецептов поедания авокадо.
  • gioia 27.09.06 08:23
    »
    kak interesno.. kak eto ne vkysno? ochen daje vkysno, esli sdelat salatik, a ne poedat avokado odin. mne ponravilos, poprobyu sostavit svou diety s avokado.
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru