вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
С самого детства я была жирнючая! "Толстая" ко мне и близко не подходило!



После рождения дочери из меня мог бы получиться отличный бронетранспортер. Я после родов пыталась худеть: на диетах сидела, с коляской по стадиону ходила. Как-то все не так было. Не то, что мне хотелось.

В один прекрасный момент я начала хотя бы пешочком часик ходить. Потом с утра стала бегать по-немногу. Такие классные ощущения появились. Настроение отличное целый день, с удовольствием организм принимает физическую нагрузку, стала немного худеть.


Через недельку решила ограничить количество потребляемых калорий до 1200
(есть все подряд, но с калориями не перебарщивать).

На сегодняшний день размер моей одежды 42-44, красивые подтянутые ноги, потрясающая задняя часть. В общем - красавица!

Бегать не бросила. Очень понравилось. Полюбила себя наконец-то.

Желаю Всем срочно похудеть и ощутить радость победы над собой. Всегда оставаться красивыми и молоденькими. Здоровья Всем и 42-го размера!



Фотографий к сожалению старых нет, потому что я на них свиноматкой выглядела, сил моральных не было фотографироваться.


автор: Наталия4362

начало

1 2 3 »»
  • bublic 08.11.11 16:43
    »
  • любовь453 08.08.11 08:04
    »
    Я тоже бегаю через день, прес качаю, результат с весом 0, пока жрать не перестаешь (низкокалорийное все) вес не падает, решила сесть на диету, ну чего там помучится неделю, минус 5-7кг, и ни фига, 1 кг сбросила, так я уже 2 нажрала. После пробежки есть хочется, я бы сказала-жрать хочется даже. Но при низкоколорийки и физ.нагрузках-эта история реальная. Нужно в ежовых руковицах себя держать, а бег дарит классные ощущения, и настроение 250% и нервы как жгут становятся, ни каких стрессов, все ровно в жизни.
  • buzzzik 02.08.11 23:46
    »
    враки
  • vikki,kos 31.07.11 15:02
    »
  • yna81 29.07.11 18:57
    »
    да уж) чет мало веры во все это)
  • nellyn 28.07.11 21:58
    »
    только фотки! иначе НЕ ВЕРЮ
  • tdutybz256 25.07.11 10:36
    »
    я согласна где истории о похудении , как то сразу раз и все как в сказки
  • snegok29 22.07.11 23:02
    »
  • lousine 21.07.11 18:43
    »
    не верю
  • onions 21.07.11 12:15
    »
  • kssenya 21.07.11 11:24
    »
    фото
  • 465 21.07.11 09:35
    »
    “Такие классные ощущения появились!“ после пробежки с утра! Это с такой то массой , где то за 100.
    НЕ ВЕРЮ! СОВСЕМ НЕ ВЕРЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Тут в своих 75 (при маленьком росте) ходить не удобно, а бегать то уж совсем затруднительно! И не верю , что нет ни одной старой фотографии(неужели даже с ребёночком никак не фотографировалась)! Да и с новой фигурой получается тоже нет!!!
    БРЕХНЯ!
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru