| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эти упражнения помогут укрепить мышцы ягодиц. Упражнение 1: Берем стул, спина прямая, живот втянут и медленно садимся на стул. Также медленно поднимаемся. (15-20 повторов) Упражнение 2: Теперь тоже самое на Упражнение 3 : Тоже самое как и упражнение 3, но руки скрестить на груди. Спина прямая, живот втянут - держите равновесие! (15-20)
автор: Anonymous |
вход
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- какой купальник лучше?
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- как спалось? я уже в дороге!
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- как вам такая гостиная?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- как найти подругу? у меня ее нет!
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- зачем делают такие дизайны?
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- как у вас проходит лето?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- ваш мужчина вас боится?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|