| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета рассчитана на месяц. Можно потерять 10 килограмм! 
Если вы хотите худеть быстрее, то раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день! На этой диете голодными не будете и похудеете 100%! Завтрак: - чай/кофе без сахара, 2 вареных яйца, 150 грамм творога Обед: Ужин: - мясо/рыба 200 грамм, стакан кефира, яблоко Перед сном: - травяной чай или зеленый без сахара 
Я сбросила 10 кг! Первые 2 дня сложно. После диеты, если придерживаться правильного питания и не наедаться на ночь, вы не наберете обратно сброшенные килограммы!
автор: Ксения 1990 |
начало
-
-
-
-
ответ для: Стройнею
i eto pravda -
Сытная диета,но я пока на на баклажанах!
-
-
одни белки, давно уже известно, что белковые диеты вредят здоровью, в первую очередь желудку и почкам. никому не советую такую диету
-
-
да да. чай на ночь не пойму зачем!в целов не плохо, белок утром. обед мясо рыба.у жин так же. фруктов бы еще
-
Я не понимаю ,как можно перед сном пить травяные или зелёные чаи. Они же мочегонные. Не улыбается пол-ночи в туалет бегать.
вход
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- у вас большой коллектив на работе?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- для вас такая фигура естественная?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- эти актёры похожи?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- вам нравится фигура сидни суини?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- погода - шик! еще походим в платьях!
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- на каком фото макияж лучше?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- все темы» новые темы»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|