вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету.

Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“.


Мои этапы похудения:


1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг;

день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг;

Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм.


По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше!

С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера!


Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг.



2. 10 апреля начала худеть во второй раз.

день Х вес - 75 кг ;


день 31 -
вес 67 кг!


1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники...

Вернулось почти 3 кг.



3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз.

день Х – 70,5 кг;

день 13 - 65,25 кг.


Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись...



Вывод - надо всегда закреплять результат японкой!

Мое фото до, в процессе



и после похудения:




« все истории борьбы с весом »

автор: jana25

начало

  • «   cанадор 08.01.10 15:11
    »
    Отлично...я пока только на 27 кг. похудела ...еще впереди 15 )))
  • «   марфа кудесница 08.01.10 13:24
    »
    голосок
  • «   *большопопая* 08.01.10 12:52
    »

    ответ для: Творожная сказка

    тоже на этой диете???
  • «   s4astye 08.01.10 12:48
    »
    Потрясающе!!!
  • «   маздочка 08.01.10 12:36
    »
    5
  • «   тартинка 08.01.10 12:35
    »
    крутооо!молодчина!!
  • «   lana лапушка 08.01.10 11:54
    »
  • «   ***джоник*** 08.01.10 11:24
    »
    Умничка!
  • «   linorik 08.01.10 09:16
    »

    ответ для: jana25

    скажи пожалуйста за какой срок такой результат?
  • «   jana25 08.01.10 03:10
    »

    ответ для: Кошечка8

  • «   jana25 08.01.10 03:10
    »

    ответ для: LINORIK

    спасибо
  • «   jana25 08.01.10 03:08
    »

    ответ для: KorolevaKsu

    ббывали случаи, особенно если девочки с малым весом на нее садились( Поэтому она рекомендуется при лишнем весе не менее 10-15 кг
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru