вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я никогда не была обделена мужским вниманием,но фигура оставляла желать лучшего.

Со школы я боролась с лишним весом разными способами, но ничего не помогало! Вес возвращался обратно и в скоре еще больше увеличивался.

В итоге при росте 173 см я стала весить 79 кг! Я отчаялась и стеснялась своего тела - не могла раздеться ни на пляже, ни в спальне!

И вот я нашла этот сайт, он реально помог мне! Я увидела похожие истории и цели, которые были достигнутыми. Я сфотографировалась в тот же день и записала свои параметры.

С того дня я каждый день вела тетрадь, в которой указывала, что я съела за день и какие упражнения сделала, записывала свой вес, в точности до граммов.

Через 4 месяца я похудела на 20 кг, и из параметров 96-84-111 я перешла в 88-71-96! Стала весить 58 кг - последний раз я ввесила столько в классе 6-м наверное!

Теперь ни один мужчина не может спокойно пройти мимо меня!




Вот мой рецепт успеха:


- после 18-00 никакой еды

- исключаем: жареное мучное и сладкое

- но если хочется безумно, то только маленький кусочек, иначе, когда сорветесь будет хуже!

- каждый день физические нагрузки


Мое фото:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Mускус

начало

  • «   алya 09.09.10 14:29
    »
    Обалдеть, вот это красота
  • «   milashka* 09.09.10 10:48
    »
    СУПЕР!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
  • «   ольга1511 09.09.10 10:20
    »
    Подскажи какими и как
    Буду благодарна
  • «   maslunka 09.09.10 07:34
    »

    ответ для: Mускус

    девушка я вам верю и поздравляю, просто смутили фотки которые выложены были ниже с тойже фото ДО. я сама так же худею. и сестра моя на 30 кг похудела. удачи нам. щас ты выглядешь просто супер. а мне к этому еще пока идти.
  • «   maslunka 09.09.10 07:32
    »

    ответ для: aniukla

    да все мы верим, просто ниже другая девочка выложила фото где фото ДО было тоже что и в этой статье а ПОСЛЕ другое фото. мне вот это вообще не важно. главное результат и главное что на фото ПОСле очеровательное создание.
  • «   mускус 09.09.10 00:36
    »

    ответ для: соня77777

    https://www.galya.ru...
    что за бред?это я)посмотрите фото
  • «   mускус 09.09.10 00:36
    »

    ответ для: davaRa

    https://www.galya.ru...
    спешл фо ю)
  • «   mускус 09.09.10 00:34
    »

    ответ для: davaRa

    это я и была) посомтрите по дневникам
  • «   mускус 09.09.10 00:34
    »

    ответ для: maslunka

    девушка.это не развод.какой смысл?для чего? а грудь-на первом фото там лиф простой-только ткань,а на след лифчик,хотя она и так большой не была никогда)
  • «   mускус 09.09.10 00:33
    »

    ответ для: Ольга1511

    кожа не обвисла,тк пользовалась кремами,очень помогли!
  • «   mускус 09.09.10 00:31
    »

    ответ для: Я- Директор

    смысл то в чем?? мне это надо??это я) просто фото с лицом стесняюсь...это ж кошмар
  • «   mускус 09.09.10 00:30
    »

    ответ для: belochka 796

    если бы вы были с такой фигурой,вы бы тоже лицо не показали))если выхотите я лично для вас фото найду с лицом)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru