вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После рождения второго малыша я начала постепенно набирать килограммы. С двумя маленькими детками как-то некогда было обращать на себя внимание.


Однажды ночью я проснулась от нехватки воздуха - от какого-то странного приступа удушья. Мне стало страшно и я отправилась к врачу-эндокринологу.

После того, как все ужасные диагнозы, вроде опухоли, не подтвердились, мне поставили не менее страшный - ожирение 2-ой степени! Врач меня взвесила, я была в шоке - стрелка весов остановилась на 91 кг при моём-то росте в 161 см!


Потом врач предложила мне похудение с помощью таблеток! Это было ужасно - я их пропила всего 21 день, результат был плачевный - минус 7,5 кг и ужасные болезни, желудочное кровотечение и т.д.


Когда всё бросила, несколько кг вернулись и я решила подыскать какую-нибудь диетку и случайно наткнулась на этот сайт!


Я ничего особо не делала, просто кушала мало, вносила всё в дневничек и считала калории, не ела после 18.00. Конечно, срывы были, но я
шла вперёд и сейчас продолжаю идти! С растяжками и целлюлитом борюсь с помощью солевого скраба! На какое-то время я всё забросила.


Потом меня пригласили в чудесную команду - хочу сказать это колоссальная поддержка. Спасибо моим любимым девочкам и вам всем спасибо за поддержку и понимание.



Сейчас я вешу почти 71 кг, хочу похудеть до 65-68 примерно, сильно худой я быть не хочу!

Всем удачи и терпения, у вас всё получится!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: *СолнышкоЯ*

начало

  • «   *солнышкоя* 20.06.10 21:24
    »

    ответ для: АлёнаPerfekti

    спасибо
  • «   *солнышкоя* 20.06.10 21:24
    »

    ответ для: Esik

    спасибо,дорогая
  • «   esik 20.06.10 17:08
    »
    МОЛОДЧИНКА ПРОСТО
    Так держать
  • «   алёнаperfekti 19.06.10 23:17
    »
    молодец)
  • «   *солнышкоя* 19.06.10 20:50
    »

    ответ для: Эля-лепесток

    спасибо,зай
  • «   *солнышкоя* 19.06.10 20:49
    »

    ответ для: Chabella

    ну во-первых конечно исключила мучное,хлеб ела чёрный или отрубной и то мало,макарошки иногда ела,но из твёрдых сортов пшеницы.Ела много овощей,салатов овощных,супчики варила,т.к овощной я не люблю,варила грибной или зелёный борщ,из мяса старалась есть курицу,в основном грудку,несколько раз делала разгрузочные дни на кефирчике,сладкого я не люблю,поэтому отказаться и от него было не трудно ну примерно так как-то если мне хотелось очень чего-нить я шла и ела,не много,конечно,но я сильно не терпела и рот скотчем не заклеивала ещё исключила любимое пивко но самым основным было не есть после 18-00,было трудно очень,вся семья вечером после работы собирается и ест всякие вкусняшки,сидишь на них смотришь и слюни текут
  • «   *солнышкоя* 19.06.10 20:41
    »

    ответ для: TeSya

    спасибо огромное,дорогая
  • «   *солнышкоя* 19.06.10 20:41
    »

    ответ для: LIGHT LADY

    соль морскую покупаешь,не дорогую,обычную,а то есть и по 600-700р я брала з 26 или около того и каждый вечер в душе мылась мылом,потом солью этой натираешься,секунд по 30 на каждый проблемный участок,я прям рукой делала,потом гелем для душика смывалась и после каким-нить кремиком подтягивающим,эффект суперский,попробуй.Я делала недели 2,потом недельку перерыв,в это время кофейный делала
    спасибо за твой комент дорогая
  • «   *солнышкоя* 19.06.10 20:36
    »

    ответ для: Desperada

    спасибо,дорогая,огромное
  • «   chabella 19.06.10 15:01
    »
    Красотка и умница!!! что взялась за тебя! У тебя все получилось и не останавливайся на достигнутом!!!
    Расскажи про свой рацион и за которое время похудела?
    Горжусь такими людьми!!!
  • «   эля-лепесток 19.06.10 14:55
    »
    какая же ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • «   tesya 19.06.10 14:10
    »
    Ты просто умничка!!!
    Так держать!!!
    10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru