| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
Умница!!!!!!!!
-
-
Молодец!А самое главное результат очень виден!
-
woooow super prosto, net slov, tak derjat.
-
молодец! желаю достижения поставленных целей. и самое главное - поверить в себя. В своей истории,которую я писала месяца 2 назад я об этом же и говорила.
Самое главное не относится как к диетам, а как к образу жизни, и когда видишь результат - это очень стимулирует продолжать. сама весила еще 7 ноября 2009 года 84 кг, при росте 158. Сейчас я вешу 61,3. А уже было и такое что я весила 58,8. Потом месяц себе малясь расслабиться дала))теперь я снова в порядке и понимаю что все только в наших руках. Хочу до середины июля сбросить еще 10 кг:) -
Za Ystremlenie i Tryd!
-
molodez!!!
-
умничка,не толстейте больше никогда
-
молодец!!!
-
WOW VI MOLODES YA TOGE RESHILA PEREYDY NA RAZDELNOE PITANIE
-
разниа очень видна! умница))))
вход
- дружба. где вы нашли друзей?
- как вернуть радость в жизни?
- как вам такой топ и кофта?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- какой костюм вам больше нравится?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- любите винтажные вещи?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- как думаете, что во мне хорошего?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- почему такие лица считаются красивыми ?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- доброе утро! всем классного настроения!
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- все темы» новые темы»
- плоский живот за 12 часов!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|