вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Здравствуйте, уважаемые посетительницы этого сайта. Хочу поделиться своей диетой, которая мне помогает легко сбросить вес и уменьшить объемы! Диета легкая, но в тоже время вес теряется очень быстро!







ПРОВЕРЕНО! МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ЗА ОДИН ДЕНЬ!







ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:




Утро: одно яйцо и чай/кофе без сахара 1 фрукт любой на ваш вкус




День: мясо/рыба 200 гр (1 кусок), салат из овощей в любом количестве




После обеда пьем только кефир в любом количестве и желательно обезжиренный или 1 % жира. Кефир можно заменить на молоко при желании или питьевой йогурт! Если очень хочется есть, то можно съесть фрукт.





Попробуйте и вы в талии потеряете 2 сантиметра!




автор: Anonymous

начало

  • «   jana sweet 20.04.09 19:06
    »
    5+
  • «   promismyself 20.04.09 18:03
    »
    vzyala na zametku!
  • «   ssvetick 20.04.09 17:52
    »
  • «   марусильда 20.04.09 17:47
    »
    эта диета возможно только кому надо потерять очень много кг так у того их больше тот теряет больше кг чем те кому надо потерять например только5 кг
  • «   красотуля542 20.04.09 17:43
    »
  • «   sver4ik 20.04.09 17:21
    »
    позволяет не растягивтаь желудок... вот и минус 2))
  • «   marine500 20.04.09 17:14
    »
    таким способом можно только поддерживать форму...я так питаюсь постоянно, не худею, но и не поправляюсь)))
  • «   nikusa 20.04.09 17:10
    »
    лично я так с голоду помру
  • «   эстрелла 20.04.09 16:30
    »
  • «   леля8448 20.04.09 16:15
    »

    ответ для: Black pantherR

    спасибочки, возьму на заметку
  • «   black pantherr 20.04.09 16:11
    »

    ответ для: леля8448

    Все просто:
    30 грамм травы сенны, 30 грамм изюма б/к, 30 грамм меда, ст. ложка оливкового масла. Все тщательно перемешать, дать постоять денечек.
    Употреблять по 1 чайной ложкев день, желательно часов в 5-6... ни в коем случае не на ночь
    А если ко всему этому ЩЩЩастью еще и добавть чашечку чая с молоком - это будет просто супер!! Я за эту субботу потеряла 1,5 кг!!!!!!!!!
  • «   хатымчик 20.04.09 16:06
    »
    моя диета такая же,только я не теряю в талии 2 см в день
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru