вход
эх, мне бы такую силу воли
| ||||||
| ||||||
|
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
вход
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- какая рыба ваша любимая?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- какая работа подходит медлительным людям?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- как костюм? цвет унылый?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- кто для вас человек-легенда?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- возобновила тренировки!
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- вы знакомились в интернете только для интима?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- все темы» новые темы»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|