вход
эх, мне бы такую силу воли
| |||||
| |||||
|
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
вход
- за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно?
- стройным девушкам нравятся полные парни и наоборот? почему так? часто
- мужчины при разговоре трясут ногой. это нервы или что? с женщинами
- поделитесь фото своих куличей. я купила, а подруга испекла
- как полюбить себя? месяц как рассталась с инфантильным парнем, год на него
- какие планы на выхи? мы поедем на шашлыки, погодка классная будет, 26-27
- какие у вас ритуалы перед сном сегодня? у меня - проветривание
- замечали такое? у детей со временем меняется цвет глаз?
- профессия менеджер маркетплейсов норм или ни о чем? стоит тратить на обучение
- согласны ли вы с тем, что счастье любит тишину?
- стыдно получать 120 в месяц? мне 30 лет, стаж 2 года. знакомые больше получают
- оцените мои волосы 3 года назад и 2 месяца назад. сильно хуже? почему
- как женщины годами могут не ходить к гинекологу? они что не
- девушки из нищих семей, как живете, кто-то чего-то добился, выбрался из
- отвратительные фотки с концерта. я ещё самый треш не выложила.
- разница 4 дня, спали отеки?
- как перестать ждать любви? так и не научилась вести себя с мужчинами!
- как избавиться от 20 пакетов хлама, если он может в любой момент
- вы пользуетесь шампунем от лореаль? какая серия вам нравится?
- родила ребёнка от женатого. как будет делится его наследство?
- что будет, если судебным приставам и коллекторам не открыть дверь? долг 200
- почему с возрастом люди начинают испытывать разочарование в
- что придает блеск глазам? что за счастье должно быть у человека?
- какой комплимент вам был бы приятнее от мужчины?
- может ли быть фобия мужчин, если в детстве братья приставали, доставали?
- как вам это фото? приятное, чтобы в ленту рабочую залить?
- я в шоке. никто не хочет содержать! все требуют, чтобы работала. это
- киста в яичнике. лечиться или только удаление? может лопнуть, а может и нет.
- кто-нибудь покупал новую коллекцию стеллари? я чуть пол прилавка не купила!
- мама и свекровь хотят приехать в гости сразу после рождения ребенка. мне же
- какими последствиями грозит жить 5 лет с тем, кого не любишь, готовить,
- назначают антидепрессанты на год, но как не пить алкоголь год? так уже 4 года
- два сына звонят каждый день, но помощь не предлагают! отговаривают
- подруга много болтает, даёт ненужную информацию, а хочется по делу.
- почему волосы так обломались?
- вы можете назвать своего мужа другом?
- вы плотно ужинаете? или, наоборот, съедаете что-то лёгкое?
- в вашем окружении как женщины выглядят в 40 лет: моложе или старше?
- сделала очень странный поступок и мне сейчас так стыдно. как избавиться?
- что ждёте с онлайн магазинов? я духи 7 штук, маски для волос, зубная паста
- почему происходят измены? интима не хватает или просто люди такие
- относитесь к интиму как к зарядке? как же подготовка: душ, белье,
- а вы бы как ответили на этот вопрос?
- нормально ли чувствовать боль, когда не очень возбужден? совсем не хочется
- как вам такой лук?
- я выгляжу старше 30?
- почему красивые девушки считают себя некрасивыми? откуда
- вы помогаете чужим людям? чем помогали?
- мужчины любят через секс? сначала похоть, потом любовь?
- это фото выглядит странным?
- вы нашли своё предназначение в жизни и как именно? мне 36 и я никак не
- у вас уже начали украшать город ко дню победы? какие части города украшают?
- стоит ли пригласить его самой? сначала был влюблен, а теперь не пишет.
- похоже на вещий сон? во сне коллега хотела уволиться. оказалось,
- какая аватарка лучше? там, где я худая еще?
- парень не предложил отвести домой после операции! обещал заботиться и
- какой ваш любимый шампунь? и почему выбрали именно его?
- вы всегда даете контакт, если у вас попросят? знакомая просит контакт
- почему некоторых людей фейс апп меняет, а некоторых - абсолютно нет?
- как думаете, часто подчинённые плюют в чай или кофе своим начальникам,
- как быстро вы привыкали к новому месту работы? расскажите о своём
- как успокаиваетесь, когда есть какой-то мелкий нервяк? я на вайлдберриз
- знаете людей, которые выигрывали в лотереи крупные суммы? сестра
- можно ли на сз познакомиться с нормальным мужчиной? прислал мне ссылку на
- раздражает мать! раздражает в ней почти всё. как она размышляет, говорит,
- согласны, что это идеальная фигура?
- мужчины знакомятся из других городов, а потом упорно зовут к себе в
- офигевший любовник. выуживает только интим фото и предлагает
- в эскорте не работала, но труд мне этот знаком. как так? еще их и жалеют!
- парень сказал: ты воняешь как помои, потная! вы бы сильно обиделись?
- спасибо всем кто комментирует мои темы и даёт советы, и даже кто
- что значит: дневная жена? девушка так о себе пишет.
- кто с каким весом и ростом родился? я родилась с весом 1900, рост 47
- какая участница больше всех фантазирует на тему интимного
- как вам такой светильник? не люблю всякие стразы, но вроде прикольно.
- работа в летнее время в сочи с проживанием. кто так работал?
- почему я называю животных женского пола в мужском роде?
- как можно дома сделать локоны, как от дайсона? надоели прямые волосы,
- доставили не тот торт! вы бы сильно возмущались? звонком не предупредили о
- у вас было, что в период адаптации на работе было ужасно, а потом все пошло
- все темы» новые темы»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- плоский живот за 12 часов!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мои итоги
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|